quinta-feira, 3 de maio de 2012

Dicas para um café da manhã saúdavel



Oi amores! Ao amanhecer, ficamos com fome. E é muito bom um café da manhã! Vamos ter algumas dicas hoje sobre café da manhã. Depois posto almoço, janta e intervalos. Para mim, café da manhã é indispensável no seu dia. Veja algumas dicas de comidinhas para seu café da manhã:

Pãozinho
Frutas
Suco
Leite
Cereal
Chá
Chocolate quente
Bolo
Manteiga
Queijo
Presunto
Requeijão
Café
Waffles
Geléia
Bolacha
Panqueca
Pão natural

Vocês podem escolher entre essas comidinhas. Humm!! Agora, vou dar bastantes dicas de alimentação para manter um corpinho em forma. Mas, nunca esqueça. Se quer manter o corpo em forma, não esqueça de procurar um NUTRICIONISTA. Espero ter ajudado!

PS: SE TIVER ALGUMA IDÉIA PODE ME INFORMAR POR COMENTÁRIO.

Bjosss

2 comentários:

  1. acho que Waffles não é uma boa opção pois nem todos tem dinheiro para comprar uma maquina de Waffles mas a intenção é o que conta

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    Respostas
    1. Oi, obrigada pela opinião!! Beijos do blog

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