O que fazer no tempo livre

Oi, amores!

Hoje irei dar dicas para você, que muitas vezes está no tédio e quer sair do tédio e fazer alguma coisa de bom. Aqui estão algumas dicas, mas lembre-se: Nada de ficar na internet ou na frente da televisão! De um jeito ou de outro, isto também é ficar no tédio. Entre no computador em um horário do dia, use... E a televisão, a mesma coisa. Então, confira:

APROVEITE O TEMPO LIVRE PARA CUIDAR DO CORPO

Praticar algum esporte... Dentro de casa mesmo

Aqui algumas dicas de esporte que você pode praticar dentro de casa mesmo!
Ps: Lembre-se de se alongar antes.

Se você morar em casa:
* Patins
* Exercícios Físicos

Pesquise mais esportes na internet.

Se você morar em condomínio, faça isso na quadra:
* Jogar bola (Não, isso não é coisa de menino. Eu curto bastante meninas que jogam bola, qualquer tipo de esporte: Futebol, basquete, etc).

Praticar algum esporte... Em parques, etc

Patins
Skate
Jogar bola
Bicicleta
Patinete

Exercícios Físicos

Se você ainda não vai para a academia, não há problema. Faça em casa mesmo.
Antes, comece se alongando. Depois, vem o aquecimento. Vá no quintal e dê algumas voltas, ou ande pela casa, se possível dê algumas voltas na rua.
Aí sim começa a parte dos exercícios físicos. Pratique pelo menos 1 hora de exercícios.

OUTROS ITENS

Ler um bom livro

Vamos ver algumas indicações de livros:
A culpa é das estrelas
Manual de Sobrevivência da garota descolada
Fazendo meu filme
Pesquise e adquira algum livro que você queira ler, e no tempo livre, leia!

Ouça música, cante e dance

Coloque alguma música legal para tocar, uma que você realmente goste, cante e dance! Isso faz muito bem para as pessoas! (risos)

As próximas dicas são para o corpo, vamos falar de alimentação, exercícios físicos, academia, tudo com bastante detalhes... Tudo no próximo post, fique ligada!
Beijinhos!